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行者孙坤

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日志

 
 

控制情绪是一种本领  

2016-02-25 22:10:11|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人,一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。发脾气是一种本能,控制情绪却是一种本领!如果承认好身体是一个健康的系统,那么我们平时一定要注重锻炼,减少疾病发生,同时提高心理抵抗力,提升情商水平,这样才能让我们拥有身心的健康。

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